2. 涼爽面食類
●冷面
冷面(由蕎麥面制作的冷面)是韓國人夏季最喜歡吃的食物。冷面以朝鮮式的平壤冷面和咸興冷面最為出名。平壤冷面和咸興冷面的最大區(qū)別在于料理方法上的不同。平壤冷面是把面條放入漂著冰塊的肉湯里吃的水冷面,咸興冷面是加入辣椒醬制作的涼拌冷面。冷面里一般放入薄肉片和熟雞蛋、梨或黃瓜等。
●豆?jié){冷面
用豆子磨成的豆?jié){制作的豆?jié){冷面是夏季的代表性營養(yǎng)食品,深受夏季胃口不好的韓國人的喜愛。豆?jié){冷面是用水把豆子泡脹,放到開水里焯一下,用石磨磨碎過濾制成豆?jié){后,再把豆?jié){冷卻,放入面條、黃瓜、煮雞蛋、西紅柿等,就做成豆?jié){冷面了。根據(jù)個(gè)人口味適量加入砂糖或鹽的話味道更佳。涼爽可口的豆?jié){面富含蛋白質(zhì),有利于夏季恢復(fù)氣力。