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        2016年10月21日14:21  來源:人民網(wǎng)-韓國頻道

         

           8.健康飲食

         

          除了運動外,健康的飲食也十分重要。

         

          韓國運動教練Areum Jung在韓國人氣相當(dāng)高,除了健身教練之外,她還身兼高爾夫球手、運動生活設(shè)計師和電視運動健身節(jié)目主持人等工作,Areum Jung的完美身材經(jīng)常會引起粉絲熱議,她作為健身教練的錄制視頻被電視臺播出后,人氣急劇上升。此前,Areum Jung通過SNS與粉絲分享了她的飲食秘訣。黃瓜、堅果、蛋白質(zhì)補充劑和雞胸肉、大馬哈魚等碳水化合物和脂肪含量為零,又十分營養(yǎng)健康的食物都在她的獨家食譜里。


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        (責(zé)編:實習(xí)生(姜廷)、梁倩)

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