韓國美女健身教練美圖集錦 減肥食譜教你輕松瘦一夏【組圖】 (18)

2016年06月29日10:00  來源:人民網(wǎng)-韓國頻道

　　Areum Jung也是一個不折不扣的健身狂人，每天最少2個小時在健身房當(dāng)中度過，有著這樣的堅持，就不難理解她為什么能保持這樣的好身材了。

　　近日，韓國健身教練Areum Jung通過SNS與粉絲分享了她的飲食秘訣。黃瓜、堅果、蛋白質(zhì)補充劑和雞胸肉、大馬哈魚等碳水化合物和脂肪含量為零，又十分營養(yǎng)健康的食物都在她的獨家食譜里。