圖源：韓媒《京鄉(xiāng)新聞》

　　人民網(wǎng)12月15日電 據(jù)韓媒報道，近年來，韓國高血壓患者呈年輕化趨勢，二三十歲患者人數(shù)激增。專家指出，高鹽飲食、肥胖及壓力大是導(dǎo)致年輕人患上高血壓的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

　　韓媒《京鄉(xiāng)新聞》近日報道稱，韓國健康保險審查評價院對保健醫(yī)療大數(shù)據(jù)資料進行分析的結(jié)果顯示，與2017年相比，2021年韓國20-39歲的高血壓就診人數(shù)增加了57171人，達252938人；20-30歲的高血壓患者人數(shù)同期增加了44.4%。

圖為一名醫(yī)生在門診室為年輕患者測量血壓。圖源：韓國中央大學(xué)附屬醫(yī)院

　　為何越來越多的年輕人患上高血壓？

　　在人們的普遍認(rèn)知中，高血壓是一種老年人常見疾病。為何越來越多的年輕人患上高血壓？專家指出，高鹽飲食、肥胖和壓力大等3個因素是導(dǎo)致年輕人患高血壓的主要元兇。

　　報道稱，韓國中央大學(xué)附屬醫(yī)院循環(huán)內(nèi)科醫(yī)生金惠美（音）表示，由于年輕人喜歡模仿“吃播”、點外賣和外出就餐，經(jīng)常攝取高鹽高油的食物。同時，在疫情長期化的影響下，年輕人缺乏運動，肥胖率呈上升趨勢。數(shù)據(jù)顯示，2021年韓國二三十歲的肥胖患者人數(shù)達10493人，與2017年的6340人相比增加了65.5%。研究表明，肥胖會使交感神經(jīng)活性增強，促進血壓增高的神經(jīng)遞質(zhì)分泌，導(dǎo)致高血壓的發(fā)生或惡化。

　　另外，研究顯示，壓力過大也會導(dǎo)致血壓上升，增加心腦血管疾病的患病風(fēng)險。二三十歲的高血壓患者受到學(xué)業(yè)、就業(yè)、繁忙的工作等壓力的影響，導(dǎo)致身心負(fù)荷過重，卻常常以忙碌為由不去醫(yī)院就診。

　　據(jù)報道，雖然患高血壓的年輕人越來越多，但積極接受治療的患者并不多。韓國二三十歲人群的高血壓知曉率低至17%，治療率也只有14%，持續(xù)治療率在各年齡層中最低。

　　年輕人患高血壓如何治療？

　　據(jù)報道，高血壓被稱為“沉默的殺手”，長期患高血壓可能會誘發(fā)心腦血管并發(fā)癥。年輕人被診斷為高血壓后，應(yīng)該及時就醫(yī)、積極尋求治療，并在日常生活中做好血壓管理。其中，在家自測血壓十分重要，年輕人可以利用手機、智能手表、藍(lán)牙血壓計等監(jiān)測血壓。

　　改善生活方式也可以預(yù)防高血壓。專家建議人們平時要進行適當(dāng)?shù)腻憻挘�避免過度攝取高鹽高油食物和碳水化合物，堅持多吃蔬菜、魚類、堅果的飲食習(xí)慣，并且應(yīng)該合理調(diào)節(jié)壓力，避免過度勞累。（編譯：實習(xí)生王閏 申玉環(huán) 審校：吳三葉） 

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